Ein gesunder Rücken kann mit gymsound.de entzücken

Eine Untersuchung der Techniker Krankenkasse ergab, dass Rückenbeschwerden die dritthäufigste Ursache für Krankschreibungen sind. Zehn Prozent aller Fehlzeiten bei den TK-Versicherten Erwerbspersonen gingen im Jahre 2016 auf diverse Rückenprobleme zurück.

gymsound.de stellt Ihnen fertig-gemixte Kurse zur Verfügung. Wenn Sie den Trainingsplayer von gymsound.de an einen Fernseher oder Beamer anschließen, können Sie die Kurse einfach abspielen. Um nun den Rücken zu stärken und zu stabilisieren hat gymsound.de den perfekten virtuellen Kurs mit lizenzfreier Musik. Das Training dient zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert und das optimale Zusammenspiel aller Muskeln wird gefördert. Zudem beugt der Kurs mit speziellen Übungen gegen Haltungs- und Rückenproblemen vor. Erfahren Sie selbst, wie begeistert Ihre Mitglieder von dem Rücken-Kurse von gymsound.de sein werden.