Power Plate Station – mit virtuellem Trainingsprogramm

Der Marktführer im Marktsegment Vibrationstraining Power Plate ist seit über zehn Jahren fester Bestandteil der Fitnessbranche. Über 15 Millionen Menschen absolvieren regelmässig in effektiven 10-Minuten-Einheiten regelmässig alleine oder in Gruppen ihr Power-Plate-Training.

Die von zahlreichen Physiotherapeuten und Ärzten empfohlene Technologie wurde ursprünglich für das Training von Astronauten in der Schwerelosigkeit entwickelt. Einer der großen Vorteile des Trainings ist der relativ geringe Zeitaufwand. 10 Minuten auf der Power Plate ersetzen ein langwieriges Workout.

Das Training mit einem Coach ist zwar empfehlenswert, um die Trainingsposition und die Haltung zu kontrollieren und korrigieren, wenn aber kein Trainer einmal nicht verfügbar ist, ist die Power Plate Station bestens vorbereitet und auf den Eintritt in die virtuelle Trainingswelt vorbereitet. Die Station verfügt über ein Hightech-Terminal mit einem überdimensionalen Touchscreen, über den eine Vielzahl von 10-Minuten-Trainingsprogrammen mit unterschiedlichen Ausrichtungen gesteuert werden können. Hier werden trendgerechte Themen wie Functional, Faszien, Yoga, Golf, Ski-Gymnastik oder auch Biken bedient. Ohne besondere Einweisung können diese Programme durchgeführt werden und auch mit bestehenden Trainingsplänen kombiniert werden.

Über 1000 verschiedene Übungen können durch Touch-Befehl abgerufen werden und je nach Trainingsziel, Tagesform oder auch mentaler Ausrichtung gewählt werden. Sowohl Bodyforming, Fatburning, Core und Athletik stehen als wählbare Ausrichtungen zur Verfügung.

Für Studios, die schon seit Jahren erfolgreich mit der Power Plate arbeiten und sich trainerunabhängig weiterentwickeln möchten: die Power Plate Station ist upgradefähig und kann mit den bestehenden Geräten vernetzt werden. So bleiben Sie immer up to date!