
Beckenbodentraining ohne Intimkontakt und mit Biofeedback
Den Beckenboden zu trainieren, ist enorm wichtig für die Gesundheit, denn die Beckenbodenmuskeln sorgen im Zusammenspiel mit den Rücken-, Bauch- und Hüftmuskeln für eine aufrechte Haltung und ein gutes Körpergefühl. Und nicht zuletzt auch für […]